Bienvenue sur le site dédié au bien-être du musicien

Harmonisez votre corps, votre esprit et votre musique grâce à la sophrologie

Je suis heureux de vous accueillir sur le site TempoSophro.

Je m’appelle Mehdi SAMAI, je suis enseignant en conservatoire, formateur, sophrologue et hypno-practicien spécialisé dans l’accompagnement des musiciens

Vous cherchez à améliorer vos performances musicales ?

Inscrivez-vous à ma newsletter !
Un email, un conseil, un pas en avant

Recevez en cadeau mon livret sur la gestion du stress et du trac :
« Le trac : comment mieux l’apprivoiser ? »

Gérer son stress et son trac

Submergé par le trac avant chaque concert ? Avec les outils sophrologiques adaptés aux musiciens, reprenez confiance et apprivoisez le trac pour mieux le gérer. 

Améliorer ses performances

Vous avez du mal à progresser ? Une échéance importante approche ? Découvrez comment les outils sophrologiques adaptés aux musiciens vont vous aider à améliorer vos performances. 

Surmonter ses obstacles

Épuisé par la poursuite de la perfection ? Apprenez à équilibrer exigence, ambition et bien-être pour un plus grand épanouissement

Vous voulez prendre RDV ?